Самые простые и вкусные рецепты для детей

Рецепты каш для детей. 6 простых и вкусных рецептов

Рецепты каш для детей. World Несомненно лучший и самый полезный завтрак для детей — это каша. В этой статье мы поделимся с вами рецептами детских каш и расскажем как приготовить ребенку кашу вкусную и полезную. Детские каши Очень важно, чтобы детская каша соответствовала возрасту ребенка. Для детей до года каша должна быть достаточно жидкой и однородной, чтобы ребенку не нужно было ее жевать.

Каши для детей от года могут быть более густыми и разнородными по своей консистенции, в том числе с добавлением фруктов и орехов. Регулировать степень жидкости можно добавляя воду или молоко в кашу, а однородности можно добиться применяя, например, блендер.

Самые полезные каши для детей — гречневая, рисовая и овсяная каши. Каши для детей полезны тем, что содержат в себе сложные углеводы, которые насыщают организм энергией на длительный промежуток времени и не вызывают чувства тяжести в животе.

Каши отлично подходя как для завтрака, так и для детского ужина. Как же варить кашу ребенку? Рисовая каша — рецепт приготовления. Варится в пропорции 1 часть риса на 1.

Рис промыть, засыпать в кастрюлю, залить водой. Доводим до кипения и варим на сильном огне около 2х минут, затем немного на среднем огне и далее на слабом. Общее время приготовления — 12 минут. Во время приготовления крышку не открываем, рис не перемешиваем. Даем настояться еще 10-12 минут. Гречневая каша — рецепт приготовления. Вариться в пропорции 1 к 2м. Промываем гречку, засыпаем в кастрюлю, заливаем водой и плотно закрываем крышкой.

Доводим до закипания и варим на среднем огне до полного выкипания воды. Крышку в процессе не поднимаем, гречку не перемешиваем. В гречневую кашу, не смотря на устоявшиеся привычки, не рекомендуют добавлять сахар и молоко, т. Пшенная каша — рецепт приготовления. На 1 стакана пшена — пол чайной ложки соли и 1 ст.

Варится в пропорции 1 к 2м.

Рецепты для детей

На 1 стакан пшена необходимо 2 стакана воды. В кастрюлю налить 2 стакана воды, добавить соль и масло. Когда вода закипит, добавить в нее предварительно промытое пшено и варить до загустения. После этого кашу необходимо на час оставить настаиваться.

Манная каша без комочков — рецепт приготовления. Скорее для разнообразия, чем для пользы.

Рецепты супов для детей

На 1 стакан воды 2 столовые ложки крупы. Воду налить в кастрюлю, засыпать крупу и варить постоянно помешивая. Именно это позволит приготовить кашу без комочков, ровной консистенции. Овсянка — рецепт приготовления. Овсянка готовится в пропорции 1 к 1. На 1 стакан крупы 1,5 стакана воды. Овсянку промыть под проточной водой, залить 1.

Помешивая довести до кипения, снять пенку и варить еще 5-7 минут на среднем или малом огне. После готовности еще минут 5-7 дать настояться. В процессе кашу можно посолить, добавить немного сахара и масло. На 1 стакан круп пол стакана риса и пол стакана пшена — 1 литр воды. В кастрюлю налить воду, положить крупу, добавить сахар и соль.

Довести кашу до кипения, а затем на медленном огне варить еще 30 минут под плотно закрытой крышкой. Главное, чтобы каша не пригорела! Когда каша уже готова добавить немного сливочного масла.

Старше 7 лет

Если вы хотите подавать на стол кашу с молоком — запомните: Молоко добавляют в готовую или почти готовую кашу! Варить кашу на молоке не имеет смысла, т. Как лучше готовить кашу на завтрак. Собственно ради утренних каш ее изначально и покупали. Наше утро выглядит примерно так. Проснулись, повалялись, решили что встаем. Пока мультиварка работает — мы идем умываемся, одеваемся, причесываемся и возвращаемся на кухню к готовой каше. Раскладываем по тарелкам, добавляем масло, сахар, заливаем молоком и завтракаем.

Как правило риса и гречки варим больше, чем на утреннюю кашу и потом она становится отличным гарниром к ужину, а иногда и самим ужином, если лень готовить или ребенок просит на ужин снова кашу. И да, наш ребенок просит кашу и ест ее с удовольствием! Еще интересные идеи детских завтраков можно почитать в нашей статье: Что приготовить ребенку на завтрак быстро и вкусно.

Сохраните рецепты и поделитесь ими с друзьями — обязательно пригодятся! Присоединяйтесь к нам в социальных сетях Читайте лучшие статьи, узнавайте о новых материалах, принимайте участие в наших обсуждениях.